게놈지도 2026년 최신 5분만에 맞춤 다이어트
도입부 게놈지도는 2026년 개인 맞춤 헬스케어의 표준으로 자리 잡았어요. 특히 다이어트 분야에서는 단순 칼로리 계산을 넘어서 유전적 소인, 대사 속도, 영양소 민감성을 반영한 맞춤 처방이 가능해졌습니다. 요즘은 AI와 임상 빅데이터가 결합돼 사전 유전체 정보만 있으면 ‘5분 안에’ 개인화된 식단 가이드라인을 제공하는 서비스가 늘고 있어요. 여행 중에도 간편하게 적용할 수 있어 여행칼럼니스트로서도 아주 흥미로운 변화예요. 2026년 […]